Większość łagodnych problemów zdrowotnych da się wyleczyć samodzielnie, używając najprostszych składników, które można znaleźć w kuchni czy na półkach sklepów spożywczych.
Trądzik
Przez wiele lat zmagałam się z wyjątkowo nieładnym rodzajem trądziku. Według mnie, trądzik jest rezultatem zaburzonej równowagi pH w ciele. Aby pozbyć się trądziku, należy przede wszystkim zmienić dietę na alkaliczną.
Dieta zasadowa (alkaliczna) i produkty do pielęgnacji skóry
- Naturalna soda do pieczenia. Upewnij się, że używasz sody organicznej, która nie zawier aluminium. Najprostszym sposobem na zrównoważenie pH w organizmie (równowagi kwasowo – zasadowej) jest wypicie ¼ szklanki wody mineralnej z niewielką ilością naturalnej sody do pieczenia. Ja popijam tak przygotowana wodę małymi łykami przez cały dzień i przed pójściem spać. Po zaledwie kilku dniach takiego leczenia moja skóra się oczyściła a dodatkowo pozbyłam się zgagi.
- Ocet winny albo jabłkowy. Także skóra powinna mieć prawidłowe pH. Można je wyrównać octem jabłkowym zmieszanym z wodą mineralną. Pamiętaj jednak, by nie był to ocet o dużym stężeniu bo poparzysz sobie skórę. Nanieś odrobinę octu z wodą na wacik i przemyj nim twarz. Postępuj tak zawsze po umyciu twarzy mydłem.
- Sok z cytryny. Zamiast octu możesz użyć soku z cytryny. Po prostu rozcieńcz odrobinę soku z wodą. Możesz również użyć nierozcieńczonego soku do smarowania wyprysków w ciągu dnia.
Inne przydatne składniki:
- Witamina D. Witamina D również oczyszcza skórę z trądziku. Wiem to z autopsji. Bierz małe dawki (około 200 mg) kilka razy dziennie.
- Woda utleniona. Namocz wacik niewielką ilością wody utlenionej i przemyj nim twarz. To świetny sposób na oczyszczenie porów.
