Life by You
zaprojektuj życie swoich marzeń
ZDROWE CIAŁO – PORADY

Dbaj o swoje serce jedząc mniej mięsa


author   napisała PLAIN JANE   2017

Dbaj o swoje serce jedząc mniej mięsa. W Polsce spożywa się bardzo dużo czerwonego mięsa. Powinniśmy jeść go mniej. W ten sposób nie tylko uratujemy zwierzęta, ale także będziemy żyć dłużej i cieszyć się zdrowiem. Badania przeprowadzone przez Harvard Medical School pokazują, że osoby jedzące czerwone mięso umierają wcześniej a powodem ich śmierci są najczęściej choroby układu sercowo-naczyniowego i nowotwory.

Zamień swoją codzienną porcję czerwonego mięsa na porcję fasoli lub innych roślin strączkowych. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko chorób serca o 19%.

Skomentuj na dole strony

  NAJNOWSZE
Molestowanie polszczyzny, czyli język blogów modowych.
Life by you, czyli człowiek jest kreatorem własnego życia.
Moc kreacji, siła odwagi. Życie jest piękne, kiedy ma się na nie plan.
Bitwa modowa: Ukrainki kontra Polki
Psychologia kolorów. Na co dzień traktujemy kolor jak coś, co po prostu jest i nie zwracamy na nie większej uwagi.
Problemy z używaniem Tłumacza Google. Resultat jest żenujący.
Armstrong, Eastwood, Taylor & Swift - Czyli zabawne angielskie nazwiska.
Toksyny w Kosmetykach. Czy Kosmetyki Są Toksyczne?
Terapia kolorami. Niebieski jest cudowny.
Skomentuj.