Life by You
ЗДОРОВЬЕ

Продукты в борьбе с онкологическими заболеваниями

шесть самых эффективных продуктов, которые помогают бороться с раком.

   Aвтор Plain Jane  2017

Представляем вам шесть самых эффективных помощников в борьбе с раком, которые можно найти в продуктовом магазине. Это брокколи, ягоды, помидоры, грецкие орехи, чеснок и фасоль. Убедитесь, что вы покупаете продукты, выращенные экологическим способом, то есть не содержащие пестицидов или ГМО (генетически модифицированных организмов).

Фасоль

Результаты опытов, которые провели ученые из университета штата Мичиган (это штат, в котором я сейчас живу) на крысах, показали, что черная и маленькая белая фасоль значительно уменьшают раковую опухоль толстой кишки. Зерна этой фасоли повышают уровень жирной масляной кислоты, которая предотвращает рост опухоли. Однако, чтобы оказывать такое воздействие, концентрация масляной кислоты должна быть очень высокой. Как показали опыты на крысах, зерна фасоли также являются эффективными в предотвращении рака молочной железы. Убедитесь, что вы покупаете натуральные зерна, потому что около 90% зерен, которые продаются в США и экспортируются на весь мир, в том числе и в Польшу, генетически модифицированы.

Во многих журналах о здоровье, которые издаются корпорациями и перепечатываются в Польше, советуют есть фасоль из банки. Однако, мы должны избегать консервов, потому что большинство банок внутри покрыты пластиком и содержат бисфенол (BPA), который является очень вредным.

Фасоль трудно усваивается и у многих людей вызывает расстройства желудочно-кишечного тракта. Чтобы улучшить пищеварение, принимайте ферменты папайи или ананаса, которые выпускаются в таблетках.

Ягоды

Ягоды являются популярным ингредиентом славянской кухни. Славяне даже делают из них вино. В США можно купить плодово-ягодные вина в польских продуктовых магазинах. Все ягоды содержат компоненты, помогающие в борьбе с раком, которые называются фитокомпонентами или фитонутриентами. Растительные химические соединения, называемые фитохимическими веществами или антоцианами, замедляют рост предраковых клеток. Фитовещества в высокой концентрации также содержатся в черной малине. Ягоды борются с раком толстой кишки, полости рта и кожи.

Брокколи


Брокколи принадлежит к семейству капустных овощей, таких как белокочанная капуста, капуста кале или цветная капуста. Все они содержат вещества, полезные в борьбе с раком. Но именно брокколи содержит наибольшее количество сульфорафана, который является очень сильным соединением, повышающим выработку защитных для организма ферментов. Кроме того, он вымывает из организма канцерогенные химические вещества. Брокколи помогает в борьбе с широким спектром опухолей: молочной железы, печени, легких, кожи, простаты, желудка и мочевого пузыря.

Чеснок

В славянском фольклоре чеснок защищает нас от вампиров. Но также он - идеальный помощник в борьбе с раком. Чеснок содержит растительные химические соединения, называемые также фитохимическими, которые приостанавливают образование нитрозаминов. Нитрозамины – это канцерогенные вещества, которые образовываются в желудке. Нитрозамины образуются, когда мы едим готовую пищу, содержащую нитраты. Нитраты являются популярным средством, используемым для консервации продуктов питания, и их вредность - это еще одна причина, по которой мы сами должны готовить для себя еду. Для того, чтобы чеснок оказал свой положительный эффект, его необходимо растолочь и съесть в сыром виде. Во время давки чеснока высвобождаются полезные ферменты, которые он содержит. Чеснок борется с раком молочной железы, раком толстой кишки, пищевода и опухолями желудка.

Помидоры


Многие люди любят помидоры, на них построены целые национальные традиции – речь, конечно, идет об итальянской кухне. Помидоры содержат ликопин, принадлежащий к каротиноидным пигментам, который придает им красный цвет.

Ликопин подавляет рост клеток рака слизистой оболочки матки, что очень важно, так как именно этот рак является четвертой наиболее распространенной злокачественной опухолью у женщин. Рак матки встречается у женщин детородного возраста и старше. Примерно четверть случаев возникновения заболевания наблюдается у женщин до менопаузы, но чаще всего оно диагностируется в возрасте 50 и 60 лет. Плохая новость заключается в том, что помидоры, которые продают в супермаркетах, собирают еще зелеными, а процесс их созревания вызывается посредством применения этанола, который является вредным для здоровья. Так что, если у вас есть маленький сад, выращивайте свои помидоры. Всегда ешьте спелые и сочные помидоры темно-красного цвета. Только натуральные спелые помидоры могут быть полезны в борьбе с раком шейки матки, легких, простаты и желудка.

Грецкие орехи


Не покупайте очищенные орехи.

О грецких орехах мы слышим много хорошего. Возможно, это обусловлено тем, что грецкие орехи - одни из наиболее исследованных орехов с точки зрения их влияния на опухоли. Поэтому мы не можем с уверенностью сказать, что лишь грецкие орехи, а не какие-либо другие, помогают в борьбе с раком. Грецкие орехи содержат альфа-линоленовую кислоту - одну из полезных составляющих жирных кислот омега-3. Благодаря этой кислоте орехи быстро становятся прогорклым, поэтому никогда не покупайте орехи без скорлупы. Покупайте только орехи в скорлупе, а не предварительно очищенные.

Грецкие орехи содержат фитостеролы, которые блокируют эстрогенные рецепторы в раковых клетках молочной железы, тем самым, вероятно, приостанавливая рост раковых клеток. Эти орехи помогают в борьбе с раком молочной железы, а также с раком простаты. Необходимо съедать их по несколько штук в день.

НЕДАВНИЙ

Представляем вам шесть самых эффективных помощников в борьбе с раком...

Сила создавать и быть смелым. Жизнь прекрасна, когда у нас есть на нее планы.

Life by you, или каждый человек - создатель своей жизни. Что руководит человеческой жизнью?...

Модная битва: Украинки vs Польки

Психология цвета.Обычно мы воспринимаем цвета как что-то, что существует само по себе – как должное, и не придаем им большого значения.

Проблемы с использованием Переводчика Google. Hекоторые фирмы используют Переводчик Google для перевода своих рекламных материалов. Результат абсурден.

Аанглийский язык. Армстронг, Иствуд, Тейлор и Свифт Или забавные английские фамилии.

Токсична ли косметика? Токсины в косметике.

Цветотерапия. Удивительный синий .