Life by You
ЗДОРОВ'Я

Алкоголь і спека

Вживання алкоголю у спекотні дні: так чи ні?

Новини, ідеї та поради для здоров'я

   Написала Plain Jane  2017

У сонячні дні багато людей, в основному чоловіки, люблять втамовувати спрагу холодним пивом. Але чи хороша це ідея - пити пиво та інші алкогольні напої в такі дні?

Насамперед, не слід вживати алкоголь, у тому числі пиво, на порожній шлунок. Замість цього можна пити фруктові соки, тому що вони містять вітаміни та мінерали і не зневоднюють організм.

Пиво, як і весь алкоголь, є сечогінним засобом. Вживання пива призводить до зневоднення організму і порушує його здатність до регулювання власної температури, а відомо, що під час спеки наш організм втрачає вологу швидше, тому що ми потіємо. Тому ми повинні відновлювати втрачену воду і мінеральні речовини відповідними напоями. Більше того, алкоголь підвищує тиск, а це в жарку погоду може призвести до втрати свідомості.

Перегрів організму при високій температурі - це серйозна справа. Втрата мінеральних солей призводить до порушення балансу електролітів. Наступний етап - це виснаження організму, викликане зневодненням. У важких випадках тепловий удар може призвести до шокового стану, недостатності внутрішніх органів і навіть до смерті.

Найкращий алкогольний напій у спекотний день

Найкращий алкогольний напій у спекотні дні - це ВІДСУТНІСТЬ АЛКОГОЛЮ.

НАЙНОВШИЙ

Представляємо вам шість найефективніших помічників в боротьбі з раком...

Сила створювати і бути сміливим. Життя прекрасне, коли у нас є на нього плани.

Life by you, або кожна людина - творець свого життя.

Модна битва: Українки vs Польки.

Зазвичай, ми сприймаємо кольори як щось, що існує саме по собі – як належне, і не надаємо їм великого значення.

Проблеми з використанням Перекладача Google. Результат абсурдний.

Токсична ли косметика? Чи токсична косметика?

Kольоротерапія. Дивовижний синій.

Армстронг, Іствуд, Тейлор і Свіфт -- Або кумедні англійські прізвища